Maximum GYM platform
Додаток для відстеження тренувань

Maximum GYM об’єднує спортсменів, тренерів та спортзали за допомогою програм тренувань, відстеження прогресу, аналітики та інструментів для тренувань на основі штучного інтелекту

початизнайти тренера

Оберіть свій шлях до спортивного життя

Тренуйтесь з власним тренером

Запросіть їх приєднатися до Maximum GYM і відкрийте для себе більш ефективний підхід до тренувань. Ваш тренер зможе створювати індивідуальні програми тренувань, запросити вас до своєї команди, стежити за кожним тренуванням, аналізувати ваші успіхи та коригувати план тренувань у міру вашого прогресу

запросити тренера

Знайдіть тренера в нашому каталозі

Перегляньте наш каталог тренерів, щоб знайти підходящого тренера з урахуванням ваших цілей, спеціалізації, досвіду та відгуків. Зв’яжіться з обраним тренером, отримайте запрошення до його команди та почніть тренуватися за індивідуальною програмою тренувань

знайти тренера

Тренуйтесь самостійно

Створюйте власні програми тренувань, плануйте графік занять, фіксуйте кожне тренування, відстежуйте свої успіхи за допомогою детальної аналітики та постійно вдосконалюйтеся — і все це без допомоги персонального тренера

почати самостійно

Ключові функції додатку

Аналітика ефективності

Аналізуйте ефективність своїх тренувань за допомогою передових засобів аналітики фітнесу. Відстежуйте регулярність тренувань, їхній обсяг, динаміку зростання сили, параметри тіла та довгострокові тенденції у результатах

Програми тренувань

Створюйте індивідуальні програми тренувань, адаптовані до ваших фітнес-цілей, рівня підготовки, наявного обладнання та тренувальних уподобань. Дотримуйтесь структурованих планів тренувань, розроблених для досягнення максимальних результатів у розвитку сили, нарощуванні м’язової маси, витривалості або схудненні

Відстеження прогресу

Відстежуйте кожне тренування за допомогою детальних записів про підходи, повторення, вагу, тривалість тренування та особисті рекорди. Візуалізуйте свої успіхи у фітнесі за допомогою інтерактивних діаграм та історії результатів

Як це працює

1. Реєстрація

Створіть свій обліковий запис у Maximum GYM так, як вам зручніше. Приєднайтеся за посиланням-запрошенням від тренера, знайдіть тренера в нашому каталозі або станьте тренером для себе, щоб самостійно створювати та керувати своїми особистими програмами тренувань

2. Отримайте індивідуальний план тренувань

Почніть тренуватися так, як вам зручно. Отримайте індивідуальний план тренувань від свого тренера, створіть власну програму тренувань або виберіть одну з безкоштовних програм, запропонованих Maximum GYM

3. Виконуйте свої тренування

Дотримуйтесь свого плану тренувань крок за кроком. Реєструйте підходи, повторення, вагу та завершення тренування прямо зі свого телефону

4. Відстежуйте свої успіхи

Відстежуйте приріст м’язової маси, параметри тіла, регулярність тренувань та особисті рекорди за допомогою потужних інструментів відстеження прогресу та аналітики фітнесу

почати

Що кажуть наші користувачі

Разом сильніші, з кожним тренуванням

I finally stopped using notes on my phone. Everything is in one place now. Super easy to follow my workouts.

Jess., Athlete

I like that my trainer can see what I've completed. It keeps me motivated to stay consistent

Irina Sliva., Athlete

I've only been training for a few months, but this app makes everything much easier. I always know what to do at the gym

Vitaliy, Athlete

Simple app. Easy to use. I can track my progress and see my progress every week.

Misha Koval., Athlete

Почніть свій шлях до спортивного життя

Знайдіть свого ідеального тренера

No items found.
знайти тренера

У комплекті — безкоштовна програма тренувань

No items found.
обрати програму тренувань

Розумніший фітнес, проста ціна

FAQ

Чи можна тренуватися без тренера?

Безумовно. Maximum GYM дає змогу створювати власні програми тренувань або обирати з-поміж безкоштовних програм, доступних на платформі. Ви можете фіксувати тренування, відстежувати свої успіхи та самостійно покращувати свої результати

Як знайти тренера?

Перегляньте наш каталог тренерів, щоб знайти сертифікованих персональних тренерів за їхньою спеціалізацією, досвідом та відгуками. Зв’яжіться з тренером безпосередньо, отримайте запрошення до його команди та почніть тренуватися за індивідуальною програмою тренувань

Чи можу я створювати власні тренування?

Так. Maximum GYM дає змогу створювати повністю індивідуальні програми тренувань із вашими улюбленими вправами, підходами, повтореннями, перервами на відпочинок, темпом та графіком тренувань. Ваші тренування можна оновлювати в будь-який час у міру зміни ваших цілей

Чи можу я змінювати тренерів?

Так. Ви завжди маєте повний контроль над своїм фітнес-процесом. Ви можете залишити команду свого поточного тренера, перейти до іншого тренера або продовжувати тренуватися самостійно, зберігаючи при цьому історію тренувань та свої досягнення

Чи можу я запросити свого особистого тренера?

Так. Якщо ваш тренер ще не користується Maximum GYM, він може створити обліковий запис тренера, запросити вас до своєї команди, розробляти індивідуальні програми тренувань, контролювати ваші тренування та відстежувати ваші успіхи — і все це на одній платформі

Чи можу я відстежувати свої досягнення у фітнесі з плином часу?

Безумовно. Додаток Maximum GYM автоматично відстежує ваші тренування, особисті рекорди та регулярність занять, допомагаючи вам наочно оцінити свій прогрес за допомогою детальної аналітики та звітів про результати

Чи можу я користуватися програмою Maximum GYM у будь-якому спортзалі?

Так. Maximum GYM не прив’язаний до конкретного фітнес-клубу. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви в комерційному тренажерному залі, місцевому фітнес-центрі чи в закладі-партнері, ви можете отримувати доступ до своїх програм тренувань, відстежувати прогрес та залишатися на зв’язку зі своїм тренером з будь-якого місця

Чи можна використовувати Maximum GYM для тренувань вдома?

Безумовно. Додаток Maximum GYM однаково добре підходить як для тренувань вдома, так і в спортзалі. Створюйте власні плани тренувань або дотримуйтесь програм, розроблених для домашнього обладнання чи вправ з власною вагою, відстежуючи кожне тренування та свій довгостроковий прогрес